INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN

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Kein Standardplan. Dein Training wird auf dein Ziel, deine Erfahrung und deine Möglichkeiten abgestimmt.

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Kaufen. Fragebogen ausfüllen. Individuellen Trainingsplan erhalten.

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Ziel, Erfahrung, Trainingsort und verfügbare Zeit angeben.

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Dein individueller Trainingsplan wird erstellt und per E-Mail zugesendet.

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VON DER STANGE.

Dein Ziel, deine Trainingserfahrung, dein Trainingsort und deine verfügbare Zeit fließen in die Erstellung deines Trainingsplans ein.

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TrainingsaufteilungÜbungenSätzeWiederholungenIntensitätPausenzeitenProgression

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FAQ

WAS PASSIERT NACH DEM KAUF?

Nach dem Kauf füllst du deinen persönlichen Fragebogen aus. Anschließend wird dein Trainingsplan anhand deiner Angaben erstellt und per E-Mail zugesendet.

IST DER PLAN FÜR ANFÄNGER GEEIGNET?

Ja. Deine Trainingserfahrung wird bei der Erstellung deines Plans berücksichtigt.

KANN ICH AUCH ZU HAUSE TRAINIEREN?

Ja. Dein Trainingsort und deine verfügbaren Trainingsmöglichkeiten werden im Fragebogen berücksichtigt.

GIBT ES EIN ABO?

Nein. Du zahlst einmalig für deinen Trainingsplan.